これまでの暑さが少し和らいでます。
風が気持ちいい✨
最近というか、春先から昔からの
知り合いのお師匠さんのオンラインでの
瞑想会に参加し始めました。
コロナ前はなかったオンラインという
やり方を始めてくださったので
子供がいてとても九州まで
行くことができなかった私にも
参加しやすい形になったので
感謝💓感謝💓です。
oshoのハート瞑想や
様々な瞑想法で心軽やか
心身が整い日々の行動も穏やかで
何事も楽しんでできるような
そんな気持ちになります。
先生(そう呼んでいます)が
「瞑想は科学です。」
と言っていますが私は
『ほぉ。そうなのか』と
ピンとこない。分からない。
ところがですね、今朝はそのことを
裏付けるような投稿が目に入って
きたんです。
心臓の中心でする瞑想とは
ハート瞑想、ハートチャクラですね
素晴らしい内容にワナワナしました‼︎
ちょうどこれから瞑想をいかし
癒す活動を提案されていて
やってみようかな〜
やってみたいな〜
と思っていたところでした。
やはり古民家買う流れですかね
いろいろな夢を詰め込むお家
欲しいな〜〜❣️