職場の人に誘われて、年末から久々にヨガを再開しました![]()
場所はホノルルのダウンタウンのビショップスクエアにあるオフィスビルの1階の柔術道場です。
ランチタイムの45分間、ドロップオフで20ドル。
毎週月曜と木曜、ヨガの先生が来てます![]()
オフィス勤務向けのストレッチメインのゆるめのヨガで最高です![]()
ヨガをするのは3年ぶりくらいなんだけど、その間の妊娠、出産、加齢による悲惨な現実に向き合っています![]()
柔軟性もなくなったし、お腹のお肉が邪魔して曲げられない![]()
ヨガパンツを履いた自分の姿と言ったら、、![]()
でも、ここいらでちゃんと目を背けずセルフケアしないとどんどん老化しそうなので、真面目に通うと思います![]()
今年は少しづつでも、自分のための時間をつくることが目標![]()
道場の看板犬![]()











