今日は立川ヨガホームで代行でした。
思えばスタジオがオープンしてもうじき３年になるのに
私は夜のクラスをしたことがありませんでした。
お馴染みの生徒さんと初めてお目にかかる生徒さん
ちょっとドキドキしながらクラスをスタートさせました。
週の真ん中ということで皆さんお疲れ様モード。
丁寧に緩めさせていただきました。
普段は、こうた先生のクラスに出ている生徒さんが帰り際に
「普段わからない自分の体がわかりました」とか
「緩めるって大切なんですね」
ってお話をしてくれました。
お馴染みの生徒さんも満面の笑みを浮かべて帰って行きました。
やっぱりリストラティブヨガって必要だなぁ。
と思えたレッスン。
緩めるって大事。
またリストラティブヨガしに来てくださいね～
で、帰りの道が夜の匂いぷんぷんで凄かったです😞