自分が不調落ち着かない

ウロコインコのアルちゃんがちょっとでも動きがおかしいとネットで調べたり､病院に確認とったりで自分自身が疲れてしまう。先生は急変する事はないと言われているのに気になってしまう。
相談員さんにも近くを散歩と言われているがあまり出来ていないのです。
何かモヤモヤしています。