今度こそ
ダイエット成功したい
今日から
新たに
ダイエットの目標を決めたいと思います
先ずは何故痩せたいのか
を書き出してみる
「健康的な食生活を
継続させたい」
「サイズを気にせず好きな
服を選びたい」
「好きな服を着ておしゃれを
楽しみたい」
「体が重いと行動力が低下して
家に閉じこもって結局楽しみが
食べる事になってしまうので
食べる事以外の楽しみを増やしたい」
食べる事以外の楽しみとは何だろ
「おしゃれを楽しみたい」
「新たな習い事」
「婚活する」
【ダイエットの目標】
好きな服を着て
おしゃれをして
婚活パーティーに行く
これに決めました
よーし
今日から頑張りまーす
