中年親父の肉体改造
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中年親父の肉体改造
42歳から肉体改造を始めてます。(2013年10月〜)
筋トレ、有酸素運動、食事等、色々頑張ってますので宜しくお願い致します。
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少し休みます
お久しぶりです。
諸事情により
少しの間
ブログの投稿を
休みます。
落ち着いたら
また
再開しますので
その時は
また
よろしくお願い致します。
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