おはようございます(*^▽^*)
今日の体重→59,8kg(-0,2kg)
ちょい減りましたぁ![]()
◎11/15(金)食べたもの◎
【朝】
・ごはん ・サラダ ・目玉焼き ・しゃけフレーク
【昼】
・鍋焼きうどん ・いなりずし
【夜】
・ピラフ ・サラダ ・ししゃものマリネ ・湯豆腐 ・お味噌汁
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今日は昨日の予想通り、筋肉痛ですヽ(;´ω`)ノ
特に一番重症なのが・・・
お![]()
あれ、バドミントンっておしりを使うスポーツでしたっけ?(笑)
「バドミントンは、こうやってラケットをぶんぶん振るんデスネ!」
・・・はい、わっかりましたー。
ということで、なぜか肩じゃなくておケツが筋肉痛になりましたというご報告でしたヽ(;´ω`)ノ←どうでもいい
そしてジュンスのお尻は光輝いているというご報告でした
←本心
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今日は学校はお休みですが、午後から体育会の部活が集まって行う運動会があります☆
この年になっても運動会やっちゃいます!(´∀`)笑
部活関係なくごちゃごちゃにチーム分けされ、いろんな部活の人同士で交流を深めるのが目的です(^ε^)
なのでガチで真剣に戦う!という感じではなく、非常にゆる~い感じの運動会です(笑)
でもせっかくなので楽しみたいと思います![]()
ミド子、ファイティン!(°∀°)b
東方神起、ファイティン!!(°∀°)b






