こんにちは、キモイエイタンゴカード制作者妻です。
まだまだメディアはコロナ情報でいっぱいですね。
不安で仕方がないなら
コロナ怖いと心配過多になるよりも
↓
自身の免疫向上をするきっかけ
にしてみては？
ワクチンがないから怖い、世界中で広がっているから怖い
ネガティブ報道を観ることで更に心配になる
日本赤十字社がYOUTUBEでも出していますよね、
ウィルスの次にやってくるもの それは”恐怖”と
暗いニュースばかり観るのはやめよう
恐怖は話を大げさにして怯えさせるよ～
全てを鵜呑みにしないでと
出来ることは自信の免疫を上げること
免疫を上げるには時間がかかる
今やっても意味がない
のではなく
するかしないかです
笑いで免疫アップ
好きなこと楽しいことをして免疫アップ
野菜の成長点（芯の部分等）抗酸化作用のある部分をよく食べる
腸活
睡眠
ストレスを溜めない 等免疫向上にはいろいろあり
それは個人によってどれがベストかも様々です
何が正しくて何が正しくないのか本当の情報を入手するのも困難な中、
ただただ恐怖になるくらいなら、自身を強くしようと
ウィルスを絶滅させるなんて不可能なんだから