日常で起こること全ては、自分自身が作っている。

と今まで学んだことで思い返すことがあります。

確かにそうだと思います。

自分自身の感情に気づくと、

腹の立つことも自分が感情がでなければ

腹の立つこともなんでもないことになります。

そこで、本当の自分とは何だろう？

と思うことがあります。

人からの意見に納得して、それをやってみること。

人から受ける感情に振り回される自分。

これは、本当の自分なのかと、

どこからどこまでが自分なのだろうと。

本当の自分に戻らないとと思ったとき、

ふと、本当の自分って、何が本当なのかと思いました。

日常は、行動していろいろな感情や出来事に

ある意味振り回される経験なのではないかと思いました。

自分がどう思ったか、感情に振り回されたときに

出てきた自分の感情を検証するとき、

これによって本当の自分がわかるのではないかと思います。

そうなんです。

自分というものを数十年間もよくわかっていなかったのだと。

自分のことだからわかっていると、そう思っていた。

「自分のことは自分が一番知っている」という

どこかで聞いた言葉自体も自分に聞いてみないとわからないことなのかもしれません。

本当の自分に戻るためにがんばるのではなくて、

本当の自分を知るために、

本気で生きなくては

自分の知りたい本当の自分に会えないのかと気づきました。

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本当の自分に戻ること