明日からハード

今日は3週間ぶりに外部研修に行きました。前回は2日間で、職場で働いている子も一緒だったので楽しかったですが、今回は1日で完結、知り合いは誰もおらず少し寂しかったです。

この研修、5月に2日間、7月にも2日間、そして今日と来月ある予定の1日で今シーズンはすべて終了してしまいます。出かける日々は楽しかったなぁ～（まだ終わってませんけど）。

ということで、今日は普段より早めに帰ってきて、明日の野球に備えてバッティングセンターに行ってきました。前回、前日に行って3タコだったのに今回も同じことをしてしまいました。

軽く壁当てをしてきました。右肩に力を入れない投げ方をマスターすれば、肩痛には対処できる気がしてきました。力みがなければ痛みも出ないようです。

ただし、力を入れない投げ方がどの程度でマスターできるかはわかりません。肩痛と相反していますが、相当練習しないといけないかも。

今週はこのほか、水曜日に（あまり気乗りしない）飲み会。木曜にテニス。金曜にも別の飲み会が入る予定です。スキップしたい水曜が、いちばんスキップできないのです‥

今週は明日以降ハードです。そのためにも今日はノンアルコールで過ごしました。おっと午後11時まであと5分。すぐに寝られてぐっすり休めるといいな。

夏に始まる恋‥

ブログネタ：理想的な夏に始まる恋のシチュエーション 参加中

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図書館で‥という恋は、知的に始まってそれはそれで理想的ですが、やはりいちばんありそうなのは花火イベントでしょうねぇ。

こんな僕ですら？新卒入社1年目はグループで花火大会を訪れました。遠出して、途中から大雨が降ってきて帰りの電車でびちょびちょだったという、暑くそしてある意味ひんやりした思い出があります。

理想的かと問われると、理想的ならグループでの活動ではなくてもうちょっと近しくなった上で、小さなお祭りに出かけるというのが理想かもしれません。

大きなイベントは結局疲れちゃいますからね。なるべく手間がいらず、帰りも気楽でいられると出やすくもなりますしね。気分もゆるやかなら告発も‥

告白も成功するかもしれませんね

レンジャ－－－－－ッ！！

うなぎの日

ブログネタ：鰻、好き？ 参加中

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うなぎ、もちろん好きです。基本嫌いな食べ物なくなりましたし。寿司は大好きなのですけど、あまり頻繁に行けないこともありますし、回転寿司チェーンに行くことがとても多いです。

ということで、鯔でも鯒でもなく、今日は回転寿司でうなぎを食べました。土用は年に一度？と思ってググってみたところ、ページによっては年に4回あるとなっているものもあるようです。

チョコもケーキも年に一度の大商戦ですから、うなぎさんも年に一度で我慢するしかないでしょうね

心と体は…

ブログネタ：心と体、どっちが強いと思う？ 参加中


どちらか一方が強いことはないでしょう。心身はバランスが大事です。

心が弱ったときは健全な体でカバーし、体が弱ったときは気持ちを強くもって頑張るものです。

カバーし合う必要がありますから、どちらも常に健全に保たなければなりません

投打(攻守)は表裏一体 心身も表裏一体 嘘と真実も表裏一体… 紙一重？

気だるいが心地よい

昨日のスイミングのおかげで、体全体が筋肉痛というほどではないけれど気だるく熱い感じです

しかし、全身を使ったなぁという気持ちの良さもあります

本当は毎週がいいのでしょうけど、他のスポーツとの兼ね合いがあるので無理せず月一くらいでやれればと(行くたび)思います。

運動量こそ少ないかもしれませんけど、今日もこれから体を動かしてきます

今週食べ過ぎた割に、今朝は77.0kgと維持できました 昨日のプールのおかげかな？

プロ野球は… 結果を追うことがストレスになりかねないのでチェックしません。皆さんの記事を頼りにしちゃいますね

ぢゃ、行ってきます

泳いで

今週の飲み食いし過ぎを解消しようと、温水プールで約2時間約1km泳いできました

今週は雨でテニスもできなかったし

肩の調子

先日の試合でタコ(←ヒットなし)だったことを反省し、昨日はバッセンに行きました

そしてその前に、軽く壁当てをしてきました。

今までこんなことなかったのに、どうして投げるとき肩が痛むのか…

なんて考えながらでしたが、もしかしたら肩に負担がかからない投げ方をマスターできるかもしれません

力を入れ過ぎず、球をより遠くで離す。これが回復への道のりか？ 次の野球は8月3日…

朝食ちょこっと派

ブログネタ：朝ごはんはがっつり派？ちょこっと派？ 参加中

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記憶にある小中高時代、朝起きる時間は遅かったですけど、母のおかげで朝食はしっかりとっていたように思います。（これで十分感謝に値するのです）

学生時代に衣食住？が乱れて？から、朝食をしっかりとらなくなった気がします。

1日くらい、朝ごはんばっちりとって生活してみるのも手ですよね。昼夜軽くは置いといて、残業の見込みも置いといて、一度くらい試してみて合う合わないを考えてみてもよいのかな。

職場のメンバーの早起き競争では、自分がいちばん遅い自信があります。あほらしい自信。

でも寝る時間は早いほうであるかすかな自信もあります。変なの。変な？

おばあちゃんが飼い猫の名前に、「ヘンナ」ってつけてたのを急に思い出しました。

国会議員が

ブログネタ：日本も大統領制にすればいいと思う？ 参加中

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できるだけ野球と離れたネタを‥と思ってついボタンを押してしまいました。

国会議員から選ばれる首相は政党のカラーが強い、もっともだと思います。日本人の好きな慣れ合い、迎合という言葉がぴったりです。

一国の代表を、国民が直接選択する制度にしてみればよいとは思いますが、いまの議員らがそれを日本の政策として選ぶわけがなかろうと思います。

議員定数・報酬の削減とおんなじ論理です。

国会議員の慣れ合いにとって、大統領制はマイナスなのです。自らにマイナスになる政策（たとえ民にとってプラスになろうとも）を推進する議員などいるわけがないじゃないですか。この時代にそんながいたら神並みですよ。

だから議員は、国も地方もボランティアにすべきと思います。年金もなし。そのほうが真に民のための政治ができるようになるはずです。ちょいと話がそれてしまった。

1年もたずに国家元首でなくなる。そんな人間と、首脳会談で他国が仲良くしてくれるはずがなかろう。