こんにちは。(☆｡☆)
昨日は、久しぶりにヨメちゃんの提案で
ジョイフルへ外食♪
ジョイフルは安いし、夕食の準備や後片付けをするのが
メンドーなときに重宝する。
新しくメニューがかわったそうで、
ヨメちゃんは餃子定食、ｵｲﾗはハンバーグセット。
まぁおいしかったっすよ。
家に帰るとソッコーで風呂を掃除して、
暑かったので風呂に入る。
（その間、ヨメはクーラーの前でゴロ寝中・・・）
風呂からあがるとクーラーはきられてた。
「だって寒かったから・・。」
(´・ω・`)
その後、妹から電話でウォーキングにでかけたヨメ。
帰ってきたのは12時過ぎてました。
どこまで歩いとんや～～～～～。
（言ってやった・・・。）
（もちろん心の中で・・・）
それにしても・・・
暑い～～～～。
昨日はあまりの暑さに
朝4時に目が覚めた。
のどがカラカラッで、夢遊病みたいに
フラフラ起きて
冷蔵庫の飲み物をラッパのみ。
その後布団にもどって、
さらに寝る。
もちろんエアコンのスイッチをいれた。
エコってｵｲﾗにはムリ・・・・。
こんにちは。(*￣Oﾉ￣*)
昨日の夜ゴハンは、僕の大好きなカレー！！
しかも二日目！！
楽しみに待っていると・・
なにやらヨメが不穏な動きを・・
うどんをいれてカレーうどんにするつもりらしい。
もちろんカレーうどんも好きだが、今日のおなかのすき具合
からすれば、がっつりカレーライスがたべたい！！！
「ムカッ」っとされながらも意見を通して
たらふく食べた。
その後、歩いて三分の嫁の実家からカレーをもらいに
妹が登場。
どうやら妹にカレーをあげたかったらしい。
いつも頂いてるしね。
（わがまま言ってごめんなさい。）
ただ・・・
やっぱり食べ過ぎた。
どうしても運動がしたくなって
ウォーキングをお誘いしてみたけど、
断られた(x_x；)
なので、ひとりでもできるぞっと出発！！
ふたりで歩くときは、絶対に走ったりしないので
思いっきりダッシュしてみた。
ランニング用のシューズは、さすがに
走るとフィット感が気持ちいい。
もちろん体力なしのｵｲﾗに長距離はムリなので
ちょっとダッシュ、歩く→ダッシュ→歩く
で、近くの北九○大学を一周した。
汗をかいて、気持ちいい！！
今日はぐっすり眠れそうだ。
やっぱ、運動は大事ですね。
