試合に出るためには疎かにしてはいけないこと!!

こんにちは！

のぼるです！

あなたのお子さん

元気ないなとか疲れてそうだなと

感じる時ないですか？

そんな悩みを抱えているあなた！

あることを実践することで

解決する方法をお教えします！

このことを実践することで

子どもが常に元気で
走り回る事ができます。

子どもの元気な姿を毎日
見れることであなたの疲れが
吹き飛びます。

サッカーの練習でも常に
走り回れるようになります。

子どももあなたも元気になり
サッカーの練習も常に
元気に走り回れる。

良いことだらけです！

実践せずに今まで通りの
生活をすると

お子さんの元気な姿を毎日
見ることができずずっと
悩み続けることになります。

サッカーの練習に力が入らず
いつまでもベンチで
チームメートを見守ることになります。

そんな生活子どもも嫌だし
あなたも嫌ですよね？

ですからこれからゆうことを
実践してみて下さい！

子どもの元気な姿を
見るためにあなたができることは

それは
規則的な睡眠をとることです。

睡眠時間を決めしっかりと
身体を休める。

これが常に元気でいる
秘訣なのです！

例えば)

22時に寝て7時に起きる。

このように時間を決め睡眠を
確保してあげることで
試合にでれるスピードが
格段にあがるはずです！

そして、今すぐ

最低何時間睡眠させるかを
決めて見ましょう！

それで逆算すれば何時に寝て
何時に起きるというのがわかります！

そして、明日から子どもの
元気な姿を見ましょう！

最後まで読んで頂きありがとうございます！

サッカーを通して自己成長にも繋がる一石二鳥なことは!?

こんにちは！

のぼるです！

今回は整理整頓で心を常に
リフレッシュすることの大切さ
という話をしようと思います！

部屋を掃除し終わった後って
すごい清々しい
気持ちになりますよね！

サッカーでも同じで試合前に
自分の身の回りの物を
整理整頓することで

良し！気合入れて頑張るぞ！

プレーにゆとりを持つことができます！

他にも自分の部屋を自分で
掃除することで

自己成長にも繋がります！

親としても、とても
好都合なことですよね？

子どもが家の掃除を手伝って
くれるようになれば掃除の
時間短縮にもなり

余計な体力も使わなくて済むよう
になるはずです！

整理整頓できない子は

普段の生活が出てしまい
プレーが雑になってしまいます。

子どもの部屋をあなたが掃除しない
といけないようになり余計な時間
体力を消耗することになってしまいます。

プレーが雑になり
いつまでも試合に出れない。

挙げ句の果てには家の掃除を
あなたがしないといけないようになる。

そんなの嫌ですよね。

ですから子どもに整理整頓を
することを覚えさせてあげて下さい！

きっと常に親子共々清々しい気持ち
で日々を過ごせるようになります！

そして、あなたが子どもに
できることは

部屋の掃除は必ず一緒にすること。

すごい単純なことですが

これは前の記事でも言っていましたが

子どもは親の背中を見て育つ

とよく言いますよね。

ですからまずはあなたが
お手本となりそして一緒に掃除を
するようにしましょう！

そして、今すぐにでも

部屋を見渡し掃除する
箇所を決めてみて下さい！

あなたが行動することで
子どもも変わるでしょう！

最後まで読んで頂きありがとうございます！

○○に愛着を持とう!!

こんにちは！

のぼるです！

今回は私物に愛着をつけるという話
をしようと思います！

流行りってどんどん変わっていき
その流行りに乗るためにどんどん物を
買いかえることよくありますよね？

それって本当にいいことなんでしょうか。

すぐにいろんなものを購入していったら
すでに持っている物の愛着はどこに
いってしまうんでしょう。

もっと物に愛着を持ちましょう！

どんなにボロボロのサッカーボールを
使っていてもそのボールに愛着があれば
使い続けることができます！

使い続けることができることで

新しくボールを購入した時に

前のボールと同じくらいボロボロに
なるまで練習してやろう

と練習に熱が入ります！

スパイクも一緒です！

スパイクの場合は穴が空く場所に
よって自分にはどんな癖があって
どこに力が入っているのかということ
がわかるようになります！

それが分かれば穴が空いた場所に
力が入ってないかとかボールを
蹴る時に地面に足が擦ってないか
とかがすぐにわかるようになります！

物を使い続けることで自分の
悪い癖を見いだすことができます！

逆に物を次々と購入することで

もっと練習してやろう
という気合が入らない。

今までの練習でどんな癖が
あったのかに気づけない。

上手くいかないのは自分の
悪い癖を改善できないからです！

ですからいつまでたっても
同じプレーばかりで上達することが
遅れてしまうのです！

あなたが子どもにできることは

物を長く使わせるようにする。

あなたの中で交換時期を決める。

この二つを意識することで
必ず物に対する愛着が変わり
練習に熱が入ると思います！

試合に出ることができる日が
格段に早くなります！

とにかく物に愛着を持つよう心がけ
日々を過ごしてみて下さい！

そして、今すぐ

頭の中で
なんとなくの交換時期
を決めて見ましょう！

これであなたも子どもに
物の愛着を持たせることの
第一歩を踏み出せるはずです！

最後まで読んで頂きありがとうございます！

子どもの想像力が自らのプレーを変える!!

こんにちは！
のぼるです！

今回は想像力で自らのプレーが向上するという話をしようと思います。


子どもの想像力ってすごい豊かだと思いませんか？


子どもの想像力ってすごい夢に溢れていると思いませんか？


例えば)
僕はウルトラマンになる。私はパパのお嫁さんになる。


とにかく常識とかけ離れた想像力を持っていますよね？


その想像力を育むことで


自然と自分のプレーが向上したんじゃないかと思うようになります。


今のプレーが終われば次はどんなプレーをしよう。
その先のプレーを考えることができ
スムーズにプレーができるようになります。


この時あなたの想像もよい方向に進むと思います。


こどもがウルトラマンになると言っても
頭おかしいんじゃないの？
とはならないですよね？


必ずそこには笑顔がうまれるんじゃないですか？


それと同じようなことでサッカーでもいいように繋がるはずです。


次はどんなプレーをするのだろう
と、期待して
子どものプレーを一緒に楽しむことができるでしょう。


想像力を育むことができなかったら


自分がしたいことができず自信がなくなり悪い想像ばかりしてしまう。


悪い想像をすることで自分に劣等感を感じてしまう。


サッカーは常に次のプレーを考え試合運びするものなので
想像力はすごい大切なことだといえます。


ですからサッカー選手である以上想像力を持つことが上達の近道だと言えるでしょう。


そこであなたができることは
常にポジティブでいることです。


子どもは親の背中をみて育つと
よくいいますよね？


それと同じであなたがポジティブでいることで
子どもは前向きになり
いろんな想像力を培うことができるでしょう。


とにかく子どもの前では楽しいことでだけを
考えるように心掛けてみて下さい。


そして、今すぐにでも


笑顔を見せてあげて下さい。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

普段の生活が試合に出られない環境を作る!?環境を変えよう!!

こんにちは！

のぼるです！

あなたのご家庭のリビングや寝室では夏はどのように過ごしていますか？

今回はエアコンはスポーツの敵だという話をしようと思います！

エアコンを控えることで

体力の持続性が上がる

最後まで走り抜く力を得ることができる

でもエアコンをガンガン利用してしまうと

体力の低下により外で動くことに辛さを感じてしまう。

サッカーをするのが嫌になってしまう

でも本当に夏って何もしてなくても汗が止まらないすごい嫌な季節ですよね？

家に帰ったらエアコンをすぐをつけてしまいますよね。

エアコンで部屋を涼しくすることは本当に天国みたいな空間になることは間違いありません。

でもその行為でお子さんの力を引き出せないようになるかもしれません！

でも熱中症になってしまえば元も子もありません！

エアコンはスポーツの敵ですがほんの少しの温度設定でお子さんの力を引き出すお手伝いができるのです！

その温度設定は26℃以上です！

26℃以上に設定することで

体力の低下は避けられると思います！

あとはエアコンをつけなくても良い気温の日はなるべく使用せず扇風機だけで過ごすようにして下さい！

これで子どもの体力の低下を防ぐことができる。

さらに電気代も節約できる。

一石二鳥ですよね？

今すぐエアコンの温度設定を26℃以上にするようにしてみて下さい！

クソ暑い夏ですがお子さんのために温度設定をして過ごして行きましょう！

最後まで読んで頂きありがとうございます！