半日ゆっくりできたのでお掃除を
要らないものを少し整理し、日頃のゴミもドーンと捨てられて 久々のスッキリ感
やはり 掃除はいいなぁ。
ゴミ捨ての後の爽快感。
この間、少しジャンプするとか絶対無理な体だったのに、少し思わず 軽く飛んでしまった
…✨
…✨身体が良くなってくる時って、無意識で動けるようになる というけれど実感しました。
これ、出来るかなぁ？ と思いながらしてる時は
まだ身体が無理してる気がします。
種を蒔いたら、ある時 芽が出て、時期がきたら
ツボミになり 花が咲き始めるように
時間の必要性も感じます。
無理なく無理なく 少しずつ 健康にもどっていく自分を感じて少しずつ 喜んでいこう