９月８日 体重

体脂肪→１９.２％

体重→３９.４㌔

維持や

９月７日 体重

体脂肪→１９.２％
体重→３９.２㌔

やったね久しぶりの３９㌔前半

体脂肪も減ったぞ

９月６日 体重

体脂肪→１９.７％

体重→３９.５㌔

完璧戻るまでは安心しないでがんばりましょう。私