身長を伸ばす方法

ある事情で「サプリ」の摂取が遠のいている私

忙しくて、きちんと食事ができないとき、「サプリ」を摂取することで必要な栄養素を補うことができます。そのため、自分のデスクの引き出しに、いろいろなサプリを忍ばせている人もいるかと思われます。

また、サプリの情報をインタビュー形式でまとめているCMもあり、気になる症状がある人は、財布のヒモが緩くなってしまうかもしれません。

サプリには、「カルシウム」や「鉄分」など、ある特定の栄養素をメインにしているタイプも多いですが、なかでも、「ビタミン」のラインナップには圧倒されます。

もちろん、ふだん見聞きする機会が少ない名前のサプリもありますので、これを機に、その栄養素についても知っておくといいですね。特に、貧血が気になる女性にとっては、日常生活のクオリティーを高めるためにも大切なことです。

サプリには、いろいろな形状があり、自分の好みやライフスタイルに合わせて選ぶと、無理なく摂取することもできます。たとえば、個包装タイプは、持ち運びにも便利です。

えっ、私・・・？

実は、ある事情があって、それ以来、サプリの摂取が遠のいているのです。

あと少しでも身長が欲しい、モデルさんみたいに背が高くなりたい！！

そんな思いを持っている方も多いと思います。

でも、うちの親はそんなに背が高くないから・・・

などとあきらめていませんか？

背の高さは遺伝に関係するのでしょうか？

考えてみてください。

あなたの周りにも親はそんなに背が高くないのに、その人はやけに背が高いという人がいませんか？

これが意外といるもんです。

結局ですね。遺伝も影響するんですが、それ以上に生まれてからの生活、後天的な事象に大きく左右されているんです。

もしあなたが身長を伸ばしたいと思っているなら、成長ホルモンがカギを握っています。

成長ホルモンを活発に分泌させ、丈夫な骨を作ることができれば、あなたの身長ももっと伸びるはずです。