D44　まだ来ない(◎_◎;)

おはようございます。

一応高温期16日目ですが、もう体温は36.96℃と私としては中温期。

ということで下がりかけですし、体調的にもPMSはニキビ以外は終了なのですが、まだ来ないんですけど。

一応黄体期は14日±2日と言われているので、さすがに今日明日には来ると思うのですが。

多分ニキビはケーキの食べ過ぎです。
だって二人家族だから、ホールケーキ（5号）の半分は食べないといけないじゃないですか。

4人家族ぐらいがちょうどいいなーと思います。

一応甘い者断ちはしようという気持ちはあるのですが、もうリセット間近だし、クリスマスぐらいいいかなというのと、私が半分食べないと肥満の旦那がまるごとホールで1個食べることになり、それのほうがヤバイので。

（あっ、1回で半分食べたのではなく、23日～24日にかけて3回に分けて食べました。）

月経が来たら、うまくいった周期の食生活を踏まえて、お菓子を食べない＆超ゆるーい糖質制限をしようと思います。（でも年末年始がある

）