３年＋117日目　やっぱり散歩　”…散歩（大腿筋の収縮）で、体に薬（抗うつ等）をつくらせる。”

３年＋116日目　だるだる〜…散歩してないからかなぁ。

３年＋115日目　サプリの整理　”ビタミンB3服用の際の注意点(2024年版)”

３年＋114日目　暑い〜　昼ごはん難民辛麺食べる

３年＋113日目　操体と瞑想　死ぬまでできますように

３年＋113日目　操体と瞑想　死ぬまでできますように

３年＋113日目　操体と瞑想　死ぬまでできますように

３年＋112日目　ここまでは無事に回復❤️あと２週間注意深く暮らそう。

３年＋111日目　時々迷子になったような気持ちになる解決の仕方

３年＋111日目　時々迷子になったような気持ちになる解決の仕方

３年＋110日目　イヌリンとモリンガパウダーとサイリウム…奇跡のうんこの粉と言うらしい

３年＋109日目　化石海水温泉