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減量開始から1週間経過今日は背中dayからの1時間みっちりスタジオにてエアロバイクで有酸素運動久しぶりの汗びしゃ😝 #nobhair #筋トレビギナー #神師 #髪師 #ドライカット #プライベートサロン #40代 #フィットネス #NMBアカデミー #理容師#美容師#barber #筋肉美容師#筋肉理容師 #筋肉#東京#原宿 #簡単ダイエット #ゴルフ #筋トレ #体づくり #減量 #yoga #ジム #ダイエット #エニィタイム #ランニング #基礎代謝 #脂肪燃焼 #パーソナルトレーニング

Nobuhisa Fujikawaさん(@nobhair)がシェアした投稿 - 2019年Feb月12日am6時30分PST