• ボジョレー解禁♪

• なくもんか♪お鍋♪

• 小僧寿し＆オランダ屋の日

• ラタトゥーユ＆お好み焼き

• チンゲン菜炒め＆残り物♪

• サーモン♪有機大根葉のお好み焼き♪カボチャカレーグラタン

• マーボー豆腐♪＆チンゲン菜

• 飲まない日(；一_一)

• さんま♪水郷赤鶏の揚げない唐揚げ♪

• とりちゅう♪焼き鳥♪

• 有機白菜とチンゲンの炒め物＆シャケ、残り物＆松井さんグルノーブル連敗ストップおめでとう♪

• カボチャときのこのグラタン♪その他

• 餃子＆カボチャミートソース♪

• 地味めなワンプレートで一杯♪

• 有機チンゲンと豆腐のうま煮♪

• 今日の小僧♪＆その他のおかず♪

• 今日のお昼はナポリタン♪＆夜はさんま他＆Ｔｈｉｓ　ｉｓ　ｉｔ

• イカ＆ホタテで一杯♪

• 今日は秋シャケのマヨチーズ焼き♪

• 昨日はかじきのバター焼き♪

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