セルフネグレスト

精神障害からなるらしい

確かにそうかもしれない

全てが面倒

・部屋の片付け

・入浴

・外出

・食事

・洗濯

汚部屋まではいかないけど

掃除に気合いを入れてない

床の落ちてる髪やゴミを

拾ってるだけ。

お風呂は入っているけど

髪を洗う乾かすが面倒

外出はほぼしない

必要な食材のみ夜中にスーパーへ

買い物する程度

食事は自炊で毎日ほぼ同じメニュー

洗濯は週末にまとめてする

基本的に誰にも会いたくない

話したくない

でもストレスはない

こんな生活ダメなのかな