今日は歯列矯正の調整日でした
あ、実は私、大人になってから
上は表側、下は裏側のハーフリンガルで
矯正を始めています
2021年の1月に上側の装置を装着、
2月に下側の装置を装着したので、
初めて装置をつけてから1年半...
上の親知らず2本＋上下の4本＝計6本を
抜歯してのスタート。
親知らずはともかく、上下4本の抜歯により
隙間がある状態がずっと続いていましたが
だいぶ閉じてきました
あと2ヶ月くらいで隙間はなくなりそう！
思い返せば、この1年半で
私の歯並びはかなり綺麗になりました
歯並びの悪さがコンプレックスでしたが、
解消しつつあります！
噛み合わせがきちんと整うのも楽しみです！
今日は新しい舌トレーニングを教わって、
（私は舌の力が弱いらしく、舌の筋トレ中）
ワイヤーの長さを調整してもらって、
ゴムをかけ直してもらって終了でした♪
今回は特に大きな調整の変更はなく、
前回と同じ内容を継続するみたいです
舌の力、けっこうついてきたと
思っていたのですが、まだまだなようなので
引き続きがんばります！
矯正を始めてから歯のケアも大事にしていて、
ときどきミネラルを補充しています。
↓いつもミント味だから、
次はヨーグルト味かバニラ味にしようかな！
