ここ数日の停滞と、思うところがあり、スーパー糖質制限
ゆるめの糖質制限にカロリー制限も併用したダイエットに切り替えることにしました。
ゆるめの糖質制限にカロリー制限も併用したダイエットに切り替えることにしました。ずーっと72〜3kgを維持していたここ1週間、ついに71.8kgへ、、、
って、たいして減ってませんけどww
71の文字を見るのは嬉しかったです。
はやく60台に乗りたいなぁ〜
しかしほんとに落ちなくて笑う
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ゆるめの糖質制限にカロリー制限も併用したダイエットに切り替えることにしました。