肩のリハビリの予約が
いつもより
遅い時間だったので、
帰りに
実家により
母の歩行器を使っての
歩行訓練![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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駐車場を
母は最近疲れて、
5週しか歩けなかったけど
今日は自分で
7周歩くと決めて
がんばりました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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普段
1人では靴がはけないから、
(転倒も怖いのもあるみたい)
前みたいに
1人で駐車場を歩くことがなくなり
そうすると
一日中
お日さまにも当たらない。
これは不健康だと気付いたので
できるだけ
隙間の時間を見つけては
実家に行って
母を安全な
駐車場で
歩かせるようにしています。
普段は、
室内の廊下を往復しているけど、
それではなかなか
汗をかきません。
今日は、
風があって肌寒かったけど、
日向はポカポカ。
私がいるから
母も少し早めのペースで歩き、
汗をかいたと言ってました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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うんうん
よしよし![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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夏から
体力が落ちたと
嘆いてもしかたないから
維持して、
うまく行けば
少しアップを狙う。
そんな感じで
母と二人三脚。
いや
助けてくれる
叔母や
訪問看護師さん、
リハビリの先生、
協力してくれる
ダーリン。
遠隔で気力アップに貢献してくれる
奏風やまっちんの力を借りながら
がんばっていきたいと
思っています。