第3弾 縄跳びダイエット17～19目跳び納め

29日～帰省のため跳び納めます。

フィットボクシングdeダイエットの時に、

年末年始にムリしたのがトリガーになって続かなかったから、今回は年末年始休憩してみる。

暴飲暴食しませんように。。。

第3弾　縄跳びダイエット

17日目

■日付■ 12月27日(水)

■ 回数 ■  1357回ぐらい

(メモ忘れで曖昧。でも1300回以上は絶対跳んだ！！)

■ 体重 ■  67.8kg

第3弾　縄跳びダイエット

18日目

■日付■ 12月28日(木)

■ 回数 ■  1391回

■ 体重 ■  67.6kg

第3弾　縄跳びダイエット

19日目

■日付■ 12月29日(金)

■ 回数 ■  1498回

■ 体重 ■  67.8kg

やっぱ、1500回近く跳ぶと膝とふくらはぎに来ちゃうな～💦

でも、2024年はラストスパート、

頑張り続けるぞ！！！

エイエイオー

八方塞がりyearだった2023年、

サラバじゃ👋😃