• 白玉ぜんざい♪＠自由が丘 フォーレスト

• 「何か欲しいときは、自分から吐くこと。そして与えること。」

• NO LIMIT！ 栗城史多さんの講演会

• クライミングで想った「瞑想」感覚

• 「自分」という意識 〜安保法案強行可決に際して思ったこと〜

• ヨガの時間、香りも使って自分を癒しましょ

• バランスを取るということ

• 7月のヨガレッスンのお知らせ

• 海の中をのぞいたら…

• 効いてきた腹筋！ナヴァーサナ

• ヨガの後のヘッドスパ、最高でした^o^

• 体を冷やしすぎずにスッとさせる方法

• 国際ヨーガの日！

• ビールをめぐる瞑想

• ヨガを続けるのに、何気に大切なコト

• いまここの感覚をアート作品で知る

• 6月のヨガレッスンのお知らせ

• 5月のレッスンスケジュール

• ハスヨガ銀座での ハート・オブ・ヨガ レッスン

• 男性ももっとヨガをしてほしいなあ

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