新しい病院も決まり、体外受精に向けて身体に足りてない栄養をサプリや漢方で整えていきます
私は葉酸、ビタミンB、鉄分、タンパク質が壊滅的だったので、、
葉酸、ビタミンBを市販のサプリメントで
(私はドラッグストアにあるDear-Naturaを購入してます。添加物が入ってないらしいので💦)
鉄分は病院から処方されたシロップを
タンパク質はホエイタイプのプロテインで補いました
わたし的にはダントツSAVASが飲みやすかった！
しかもココアとかよりリッチショコラがオススメ
ショコラと言っても味はほぼココア！ココアよりココア！
他のプロテインが口に合わなかったのでずっとこれです
とりあえず１ヶ月程栄養を蓄えます
