朝からイライラしている子ども。
私の一言一言に反応しているね。
「そんなこと言われんでも分かってる！」
「うるさいなぁ、っとに」
な〜んて声が聞こえてきそう(^^;;
分かっているけど、ちょっと忘れていただけ。
気にはなっていたけど先に言われてしまった。
何回言われても動けない自分への苛立ちだよね。
私へ攻撃しているように見えるけど、自分自身へのダメ出し攻撃。
何できちんと出か来ないんだろう。。。
私ってダメだなぁ。。。
自分が悪いのに母にイライラをぶつけちゃった。。。
そんな声も聞こえてきそう。
分からんじゃないよ、その感情。
「分かっているならやりなさい！」なんて言われるけど、「分かっているけどやれない」から困っているんじゃん。
やれない理由は何？
忙しいから？
疲れているから？
後でやろうと思ってて忘れたから？
面倒くさいから？
でもね、後回しにしても結局気にしている自分がいるわけで。
動いてなくてもエネルギー使っているんだよ。
いろんな事を後回しにして、ちょこちょこ無駄なエネルギーを使って、動いてないのに疲れているだけですから！！！
気付いたらやっちゃいなよ。
意外と時間も手間も思っているよりかからないよ。
気にした回数・時間だけエネルギー使って、実際にやってエネルギー使って。
わざわざ疲れることしているんだよ。
とりあえず一つ。
まずは一つだけでいいから。
やってみてごらん。
と子どもに向けたメッセージに見えて、実は自分への言葉だったりする(;^_^A