朝食〜✧︎*。
①じゃがいもはていとうシェフでスチームモードにおまかせ(｡-∀-)ﾆﾋ♪終わったらバター醤油であえるだけ(*˘︶˘*).｡.:*♡
②ケールは玉ねぎ麹とニンニク麹と少量のオリーブオイルでもんで放置✿ᵕ̈*
③チキンとしいたけ炒めてガーリックソルト少々味付けてしいたけ取り出して②にのせて、チキンテリヤキにして完成(∩˃o˂∩)♡
玉ねぎ麹とニンニク麹のおかげで(生姜麹もね笑)ドレッシング要らすだし、下味にも調理や薬味も手間いらず(≧∇≦)✿*:
簡単だし保存できるし、美味しいし身体に良いし、整腸効果で美肌になるし良いことだらけ✿ᵕ̈*
感謝なり(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ♡
使ってるやつ(*Ü*)ﾉ"♡⬇️
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