友達に紹介されて、ちょっとしたセミナーのような話を聞いてきて
やっと理解したというか、
やってみよう!!という気になりました
ストイックにやらず、ぼちぼちね☆
で、まずは調味料…と思いつつ…
引っ越して1年経ってないからまだ新しいの買えない(位余ってる!!)
まぁできる所からで、
玄米と味噌かな？
ただ、ひとり暮らしならスンナリできても、
同居がいると難しい☆
ましてや(偏見です！念のため)男性はマクロビに怪訝な顔する人多そう(ノ_-;)
実際、父も旦那様も玄米、雑穀米の類、好きじゃありません★
肉が良くないのも納得いかないだろうし…
そして二人共ジャンク飯好き…似てるから旦那様に選んだのかもしれないけど…残念なトコも似ちゃってサァ…(-.-;)
難しいトコです
かくいう私もストイックになんかやりませんが
(現に今もマック食べちったf^_^;)
とりあえず、朝ご飯—
起きて最初に口にするもの、を体にいいものにしてみます♪
(これ位なら協力してもらえるかな?作るの私だしｗ)
今までオールブラン＋ヨーグルトでしたが、ヨーグルトが実は良くない☆
実際食べた後かなり体冷え冷え…(ノ△Ｔ)
これを、玄米＋味噌汁＋納豆or黒ゴマ塩にしてみようかな♪
ダイエットより、健康体を目指す方が優先な年になって参りましたし…
ちなみに日本に一般的に広まってるマクロビは病気治療の域だから、かなりストイックに見えるらしい
だから敬遠され気味と聞きました
お話伺った際に行ったBARも素敵だった…♪
日本酒好きを誘って(誰がそうなのか知らない☆今まで自分が興味なかったからｗ)また行きたいです♪
やっと理解したというか、
やってみよう!!という気になりました
ストイックにやらず、ぼちぼちね☆
で、まずは調味料…と思いつつ…
引っ越して1年経ってないからまだ新しいの買えない(位余ってる!!)
まぁできる所からで、
玄米と味噌かな？
ただ、ひとり暮らしならスンナリできても、
同居がいると難しい☆
ましてや(偏見です！念のため)男性はマクロビに怪訝な顔する人多そう(ノ_-;)
実際、父も旦那様も玄米、雑穀米の類、好きじゃありません★
肉が良くないのも納得いかないだろうし…
そして二人共ジャンク飯好き…似てるから旦那様に選んだのかもしれないけど…残念なトコも似ちゃってサァ…(-.-;)
難しいトコです
かくいう私もストイックになんかやりませんが
(現に今もマック食べちったf^_^;)
とりあえず、朝ご飯—
起きて最初に口にするもの、を体にいいものにしてみます♪
(これ位なら協力してもらえるかな?作るの私だしｗ)
今までオールブラン＋ヨーグルトでしたが、ヨーグルトが実は良くない☆
実際食べた後かなり体冷え冷え…(ノ△Ｔ)
これを、玄米＋味噌汁＋納豆or黒ゴマ塩にしてみようかな♪
ダイエットより、健康体を目指す方が優先な年になって参りましたし…
ちなみに日本に一般的に広まってるマクロビは病気治療の域だから、かなりストイックに見えるらしい
だから敬遠され気味と聞きました
お話伺った際に行ったBARも素敵だった…♪
日本酒好きを誘って(誰がそうなのか知らない☆今まで自分が興味なかったからｗ)また行きたいです♪