ひどい筋肉痛

太りすぎで肉離ればかりしている。4時間練習するのは久しぶり。

夙川駅から豪邸を見ながら軽くランニングすると、ちょうど良いアップとなる。

その効果か？サーブが入って、あまり迷惑をかけることはなかった。

岡部・赤松6-3,6-4佐地・三村

 翌日、筋肉痛でなかなか起きることができなかった…汗

【鰻】

山信商店というテイクアウト専門店。

コスパ良し