格上の方と練習するのは重要だが、同レベルの方と練習する時こそ、しっかりとやらなければいけない！
➡ジュニアの時は年間数試合しかないので、どんな相手でも丁寧（慎重）にプレーする。そのため、余計な力が入り、翌日の筋肉痛は免れない。社会人になってからは、そんなに筋肉痛にならないので、1球1球を大切にしていないのだろうか…
岡安・岡部6-3北山・伊関
ジャパン（ベテラン）1回勝ちの伊関さん相手に何とか勝利。
先日の実業団でボレーに難があることが分かったので、当てるだけでなく体重を乗せることを意識するも、得意であるはずのバックボレーがヒドい。