昨年 12月２日に
自宅の直ぐそこの道を歩いていて
アスファルトの横の某有名野球監督の畑に
足を踏み外し
骨折してしまい7週間経ちました。
骨折したその瞬間は 酷い捻挫と思い
時間が経過して行くうちに
中学1年の時 階段の上から転落し
これは１ヶ月以上くるぶしが腫れ
歩くのも痛いけど
親に湿布を貼るよう言われ
湿布で時間と共に治ったけど
大人になっても
よく その足を何にもない所でくねり
友達にも 「よくくねるね」
と言われるくらいやった。
愛犬を抱っこし
外の階段を降りてた時
その足をくねり
普通やったら その瞬間
手を出して こんなに酷くならんかったけど
愛犬抱っこしていて
落とす訳には行かず
ヤバいと思った瞬間
手で自分を庇うんやなく
しっかり愛犬を抱っこして落とさないようにしなゃ！
と とっさに思い
愛犬は無事。
愛犬を落とすと またヘルニアの危険あったし
自分の捻挫で済み良かったけど
通勤するんにくるぶしが腫れていて
靴が履けんで
踵のない靴で通勤してたな。
だから 今回も酷い捻挫と思い
夜になると腫れてる場所が
くるぶしの後ろ？
動かさんでジッとしてても
こんなに痛かったけ？
と 歩く時の痛みも酷い捻挫と違い
こんな歩き方やったけ？
次の朝直ぐ
整形外科へ行くと 骨折。
確かに痛いけど
骨折って もっと痛いかと思ってた。
自分は歩いてる道路の横の10センチ下の高さを
横にくねり
人に寄れば 10センチの階段を踏み外し
自分で救急車呼んだと
全く歩けなかったらしい。
くるぶしの剥離やったみたく
会社は休ませてくれず
品川まで車椅子で通勤してたらしい。
それも混まない電車を選び
神保町やったかな？
品川行くんで下車しない駅で降りたりと。
今回 4週間(12/28)でギプスを取り
体重1/3かけ歩き
５週（1/5）で 体重半分
6週 （1/11)体重2/3
7週 （1/19)松葉杖なく普通に歩く
体重1/3の時は体重の掛け方も分かってたし
部屋では松葉杖使わない事が多くなり
体重半分では 自宅の下とかでは
体重かけ過ぎに注意し
松葉杖なしで歩き
距離があれば松葉杖を使う感じで
体重2/3では 部屋ではほとんど普通で
でも 骨折の足は無理しないようには気にし
両松葉杖で外を歩くんは
松葉杖なんで使ってるの？
って感じの歩き方になり
でも 松葉杖なきゃ びっこやし
歩くの遅いし
昨日は 松葉杖持ち 左右を浮かせて歩く事が
ほとんどで
まだ 骨折の足は弱いけど
もう、松葉杖必要ないくらいで
片松葉杖と次言われても使わんな。
と思うくらいに歩けるようなってきたん。
で 今日 診察で
まだ両松葉杖やから 2本の松葉杖を持ち
歩いて整形外科行ったん。
全く 松葉杖使わず松葉杖は手に持ち歩き
勿論 骨折のくるぶしが元通りでもなく
だから歩いてるうちに
骨折してない足には負担はかかって来る。
病院でも 松葉杖は全く使わず
診察室に呼ばれ
院長先生待ってると
院長先生来て
レントゲン見て
「もう松葉杖なしで良いよ。
次は2週間後
足の伸び縮みやってみて。
大丈夫そうだね」
その後 松葉杖使ってない事も話し
階段が歩けるなら
リハビリは必要ないと
リハビリしなくて終わったん。
帰りはね
普通に歩く許可が出たんで
おばーちゃん歩きにならんよう
もっと歩幅を広げて蹴れるように歩く事を意識し歩くと
使ってない足首の筋肉が
痛くなるね。
歩けるって良いね。
普通にスタスタ歩けるって（完璧やないけど）
骨折から乗ってないチャリ
２ヶ月ぶりに乗ると ラクチン。
最初にかかった整形外科に松葉杖返しにいかなきゃ。
今日も みんなみんなハッピーで過ごせますように☆☆☆
