ロングブレス

金スマでやってた美木良介式ダイエット。

2ヶ月で、実践した人みんなめっちゃ痩せてましたね～

あのたった2分の呼吸法で、あんなに

お腹が引き締まって、痩せれるなんて

信じられないけど、ホンマにみんな

やせてはる

やってみるしかない

夕べ、ご近所のお友達とその話してたら

そこの娘さん、確かにロングブレスで

めちゃウエストが細くなったって～

でも、続けてなければ、また戻ったらしいけど…

冷え性とかにも、良ぃって言ってたし

やっぱり、とりあえずはやってみるべき

3日坊主にならないよぉに、頑張るぞ～

痩せたらまた報告しますね

http://be-story.jp/articles/-/1453

母の日

なんの、いつもと変わらぬ母の日でしたが…

朝から大洗濯をしてました

冬物のセーター類、マフラー類を手洗い

お天気良くてありがたい

そして、午後からはマイロくんのお世話

お風呂入れたと思ったら、またトイレ失敗して

う◯ち踏みまくり、また足洗う～

でも、最近は悪いことしたって、分かってるから

失敗したら、すぐにお腹出して寝転んで

服従ポーズでごめんなさい

…の繰り返しで、大変

散歩も昨日も一昨日も、私が連れてく

って訳で、結局お世話しなきゃいけなくなってきてます

そして、夕飯も特に外食～とはならず

いつも通りに私が作って食べました

でも、今反抗期の次男が、こんな時

一番優しくて、プレゼントをくれました

娘からは、お手紙

残念ながら、長男からはなぁ～んにも

期待もしてませんけどね

そして義母さんには、定番ですが

可愛いマイロくん付きのカーネーションを贈りました

自分の母には、まだ出来てないけど、今日は何か考えて送ります