ノアです
痩せなきゃ痩せなきゃ…
で数ヶ月がたち
やっと本気になりました
痩せます
ダイエット開始です
昨日お客さんと
お菓子を食べないって約束しました
はじめたての私にとっては
余計大切な指名の方です
その人に後押しされるかのように
やる気がめっちゃでてきました！！
期間は12月までの
4ヶ月間約1年で10キロのリバウンドを
してしまった私……
情けないです
(摂食障害でした)
目標は
①⓪㌔減
目標の80%は確実に達成出来るらしいので
10キロ減量にしました
(-8キロ減量したいから)
とにかくまずは運動して
マッサージして
たくさん腰周りについた脂肪ちゃんを
おとします
ということは…
4ヶ月で10㌔減
１ヶ月2.5㌔減
2週間1.25㌔減
ということですね
おっぱいの大きさは落とさず
頑張ります
痩せます
自信もちたいし
頑張る
お客さんとも痩せたらエロいコスプレの
ハロウィンきるって約束したから！
頑張ります
昨日は浴衣dayでした
2週間後ちゃんと
おとせたか
またブログのせます
これが
#ダイエット①日目
になりますね
(2019/08/25 19:00)
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ダイエット