私のお気に入り、スマートウォッチを紹介するね。
今はやりのスマートバンドって何ができるの？という、そこのあなた！めっちゃ便利なので、ぜひぜひ使ってね。
●．基本情報
初代2020年3月 シャオミスマートバンド４。
現在2023年1月～シャオミ(Xiaomi) Smart Band ７
（今Amazonでみたら、現在バージョン８）
シャオミ(Xiaomi) Smart Band 8 5264円
●．事前準備
スマートフォンにアプリをいれる
・Zepp Life
・Mi Fitness
私は、Zepp Lifeで使ってるよ（バージョン８からは、Mi Fitnessのみ） 両方使ってみたけど、あまり違いはないから、どっちでもOK
●．私の使い方
おもに６つ
１．歩数
２．睡眠ログ
３．運動ログ
４．ライン・電話着信通知
５．タイマー
６．目覚まし
１．歩数
シャオミの画面表示は、変えれるけど、私は、時間、日付、歩数、バッテリー状況を表示させている。特に時間は見やすく大きく表示
日・週・月・年の歩数記録をアプリでみれる
この日はアルフィーのコンサート
よく歩いてる。
ちなみにGPS機能をONにしてたら、軌跡を残してくれるよ（電池の減りが早いからあんまりしないけど）
よくわからない項目もあるけど（ネットで検索しろ！）詳細に記録してくれる
２．睡眠ログ
毎日の楽しみ睡眠ログ！朝起きたらチェック！昨日あんまり寝てないなぁ～と思っても、ログを見たらしっかり睡眠をとっている。深い眠り、浅い眠り、REMを記録。夜中起きた時間も一目でわかるすぐれもの。
ちなみにその日のお昼寝も記録（この日は夕方うたた寝）
週・月・年の統計も見れる
こうしてみると、私はよく寝てる
長くなってきたから、次につづく～