5ヶ月ぶりに
生理が突然きた。
左こめかみ付近の頭痛が
続いている。辛いよ〜💦
生理がきてない時は
常にのぼせた状態？
皆んな寒いのに
私だけ暑い？みたいな。
閉経した友達に聞くと
生理が数が月ぶりにきたり
こなかったりを
繰り返してる期間が
最も辛かったと言ってた。
更年期って
症状も終わり方も
ほんと‼︎人それぞれだと
言われているけど
更年期世代って
親も年老いて
子供は、自立したりと
ライフステージの変化の時
でもあるよね…
私は
自分の老化現象を
日々目の当たりにして
顔のたるみ
身体のたるみ
お化粧だって
アイラインが上手く描けない
鏡🪞を見れば
ほうれい線が目立つ
今までの洋服👚だって
似合わなくなってるのを
感じてる
女性なら
誰もが通る更年期
そんな辛い時こそ
自分に優しく有りたいよね