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に、目が冷めてしまいました。再入眠できません。とにかく、目をつぶって、眠れるように努力します。最近、必ず途中覚醒してしまいます。歳ですかね。

ただ、途中覚醒したときに、痛みはありません。それが、何よりうれしいです。でも、なんで毎朝（8:00）に起きると、その後、10分くらいして、発作になるのでしょうか。どなたか、理由の分かる方、アドバイスをください。

この時間だと、眠剤を足すわけにもいかず、困ってしまいます。とにかく、目を閉じて、眠る努力をします。

明日が、良い一日でありますように。