おはようございます。
今日も厳しい暑さになるようですね。
みなさん体調管理お気をつけください。
ホーム神戸で気のタネを植えた皆さん、その後いかがですか？
午前中に太陽を浴びながら１０分くらい動功をするのがオススメです。
…が。朝日でも最近は灼熱ですね、肌に刺さる感じがするぅ～
「日差しが痛いわ」と感じるなら、無理に外でやらなくていいですからね、室内でも十分です。
大事なのは、毎日コツコツ、ですよ。
そのうち、ふと身体が軽くなってることに気づきます
ちなみに。
私も毎朝やってますが、日差しがイタイので、だんだんやる時間を早くしてます。今朝は６時過ぎから約１０分。それでもねぇ…顔と腕が焦げてます。日焼け対策忘れないでね。
動功をやってて、どんな感じが出てくるか、の目安を書いておきますね。
①身体がポカポカ熱くなる。
②手のひらや指がピリピリしたり、こそばゆくなる。
③身体が軽くなる。
④気持ちがスッキリ軽くなる。
⑤お通じ
が良くなる、量が増える。
⑥男性は左手のひら、女性は右手のひらからクサ～い臭いがしてくる。これは体内に溜まった濁気（だき：古い気）が排出できてる証拠。そのまま排出してください。自然に止まります。
この目安のうち、いくつかが当てはまるようになってきます。この目安全部が「必ず」起こるわけではありませんよ、目安として参考になさってくださいね。
私は①、⑤、⑥を感じることが多いです。
旦那ちゃんは体内で気の球がコロコロ移動するのが分かります。あとね、キンモクセイに沈香の香をちょっと足したような、ええ香りがしてきます。これは本性の香（ほんせいのかおり）といって、魂の香なんですって。天然の芳香剤やわ～
さぁ、皆さんも一緒にスクスク育てましょうね
以前チラリと予告した福岡のお告げツアーと神戸の新企画「気のタネ育成できたかい？」…ちゃう、「気のタネ育成できた会」は、今日の夜アップできると思います。
時間掛かっちゃってごめんなさいね。
ウフフ、乞うご期待
では、今日はこれから夕方まで外回りしてきます。
溶けないように気をつけよっと。
では、行ってきまーす！
全ての方に支えられて、私たちがあります。
これからも愛と魂を込めて、気功療法を送り続けますね
ありがとうございます。
明日も軽やかな一日になぁれ
