2016年05月のブログ|うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】
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うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】
10代で摂食障害、
35歳、仕事が原因でうつ病を発症。
20年以上摂食障害でしたが
治りました!
うつ病はSSRI内服で寛解状態を維持しています。
単妻、小学生姉妹の母です。
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2016年5月の記事(24件)
非嘔吐過食の経過。肉1㎏、1日2000Kcal。
お猪口の裏と満腹感と自助グループ。
荒治療、失敗。依存症認める。
たまには摂食以外のネタ。
検索魔と久々に過食衝動。
同じカロリーなら米よりビスコって、笑。
空腹にバナナパワー。
まだ飢餓だったみたい、体重おなじ。
健全な週末(^ ^)
主人に吐き出す、唐揚げ食べられた。
《太った気がして仕方ない》病
栄養と集中力で漠然とした不安が消えた。
情報過多(^_^;)
摂食障害の経過、決意表明。
最近いろんなこと、辛くなってきてる。
そんなん幸せちゃうやん。
睡眠不足での仕事のキツさを再確認。
3歳と1歳の食事管理。
満腹感と空腹感。
義理ストレス。
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