335.スレ違い。松澤大樹の勧めるバナナが睡眠にいいですって？

松澤大樹は

バナナを食べて

２０ｋｍマラソンを

しろ！

と叫んでいました。

そのバナナが睡眠にいいとわ！

良質な睡眠を手に入れるのにバナナが有効な理由｜@DIME アットダイム

「朝バナナ」が睡眠の質を上げる理由 | 健康 ×スポーツ『MELOS』

眉唾です！