甘いもので幸福感を
だいぶ前にテレビ〓で釈由美子さんが言ってたんですが、女の人が甘いものを食べるときの脳内は
男性に囲まれて「可愛いね」「綺麗だね」って誉められるのと同じくらいのしあわせを感じるみたいです
(アドレナリン
)
男性に囲まれて「可愛いね」「綺麗だね」って誉められるのと同じくらいのしあわせを感じるみたいです(アドレナリン)うん
いっぱい甘いものを食べたくなるよね
いっぱい甘いものを食べたくなるよねアドレナリン大放出
じっくりことこと、ゆっくりと休めますよーに
文な日記を書きます
いや、それほど長文ぢゃないはずです(どっちやねーん
)
)最近、物事の感じ方って人それぞれだなぁと感じることが多くあります
たとえば、なにか注意されたことに対して、
Ａさんは『注意してもらって、自分の直すべきところがわかって良かった。感謝しよう』と感じます。
は『注意してもらって、自分の直すべきところがわかって良かった。感謝しよう』と感じます。Ｂさんは『なんで私にばかり言うの？他の人だって私と同じことしてるはずでしょ！』のように感じます。
は『なんで私にばかり言うの？他の人だって私と同じことしてるはずでしょ！』のように感じます。私は高校一年生の秋頃までは後者の後ろ向きな考え方でした
でも、母の「自分のしたことや感じたことは、天につばをはくと自分につばがかかるように、自分に戻って来る。前向きに自分の今できることを精一杯しなさい。そして人から注意をされたら、まず感謝なさい」
という言葉を受け、少しずつ考え方が変わって来ました
今でも後ろ向きに考えてしまうときもあるけれど、母の言葉通り、前向きに今できることを精一杯していたら、毎日が少し楽しくなってきました
日々、生きているなかで、悔しい思いややりきれない気持ちになるとき
そんなときは、フッと少しだけ物事の見方を変えてみてください
もしかすると気持ちもフッと軽くなるかもしれません
自分のできる限りのことをしても不安なことなどは、一回頭からポイッ
して、今目の前のことに精一杯取り組めばオーライ
ですよね
して、今目の前のことに精一杯取り組めばオーライですよねみんなそれぞれ考え方があるので、ぶつかるときもあるかもしれませんが、それはそれで皆の考え方がわかって良かったなぁと受け取りたいなと思います
長文なのぞこのおちゃめ日記でした
