no2-revoltのブログ

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今朝は、なかなか体の調子も良かった。
前日の夕方から何も食べてないからだと思う。
空腹でトレーニングすると、
脂肪が燃焼しやすいらしい。


今日のトレーニング

①7 mwc

② six pack

③ ラン 35分 5.3km

結構クタクタなって帰ったら、
アパートのカードキーがない叫び
  
また同じ道を歩いても、結局見つからず…

アパートの11階まで、
階段で登るハメになってしまった。

神様も面白い試練をくださるなぁ、
と思いながら、これからは11階まで
昇り降りが続くと思うと、少し憂鬱ガーン