本日は。

お昼ごはん
・炒り卵２個
・アスパラ醤油味２本
・豚肉のみそヨーグルト焼きチェダーチーズがけ


夜ごはん
・チェダーチーズ
・目玉焼き
・煮豚

バイキングがまだ尾を引いてるのか減らない日でした

朝は昼のお弁当の詰め残りときゅうり、ヨーグルトいただきました
ヨーグルト加糖だったのまずいかな？

お仕事後はカーブスで運動ｗ
明日はへるといいな！