まだ２食までだな…

朝ごはんに牛ステーキチーズのせ
他チーズ


夜
ゆでたまご
ブロッコリー
鶏肉のチーズ焼き


夜食べ過ぎたのかちょこっと胸焼けした

お昼はバナナジュースを飲みました
糖質たっぷりです…
お昼にいただいたからか体重には影響なかった
…というか減りました！

頑張ります