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おはようございます!!
悟道でございます。
最近、あったかくなって来ましたためか、汗ばむ日々…
そんな日は、あったかいお風呂〜
というわけで今日は、いい風呂の日〜
そして、丁度5年前のこの日は、某SF(すごい風呂)映画が公開された日でも、ありましたね
(あの映画からもう5年か〜
)
)映画の事は置いておき、入浴ってどんな効果あるか調べて見ました。
どうやら、目的別で温度・入浴時間が変わるみたいです。
ストレス解消…40℃でゆっくり長く
安眠したい〜！！…38〜40℃でゆっく〜り
これから一仕事！…42〜43℃で短時間
etc
のとやの湯は少し熱め！！
つまりこれから一仕事という方にぴったりかも…
今年のゴールデンウィーク
10連休
仕事で活！！入れたいそんな人も
楽しみた〜いという方
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