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おはようございます
ついに寒さに耐えきれず、マフラーを巻いて職場に通いだした三浦です( 笑 )
マフラーを巻いている姿を見て、同期からは受験を控えた学生みたいとからかわれています
そんなことより…
最近悩んでしまうことが多く、すっきりとした気分になりたいがために大自然である海に行ってきました
じゃーーーーーん
どうですか、この広い海。
見ているとそれだけで落ち着きませんか
なんだか自分の悩みなんて、ちっぽけだなぁんて思ってきちゃいますよね
大自然に囲まれながらクラシックな音楽を流せば
そこはもう癒しの空間
心安らぐ場所へ大変身です
海の波音には聞いているだけで心を落ち着かせる効果があるそうですよ。
また、BGMを流せば深い眠りにもつきやすくなるのだとか…
そしてなんと海水には浄化のパワーがあるんです
オススメは全身浸かることなんだそうですが、この時期にそれをしてしまうと寒くて凍えてしまいますね
そんな時は足だけでもいいそうです。
毒素を流してくれるそうで、心身ともに浄化の効果が期待できるんだとか…
気分が晴れなかったり、イライラしたり、
疲れていたり悩みがある時は是非海に行ってみてください
海に使った後は暖かいスープなど飲むのもまたほっと一息付けるかもしれませんね
それでは本日もよい1日をお過ごしください
本日もお読みいただきありがとうございます。
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新入社員 三浦でした。
