お腹の赤ちゃんのためにも、負の連鎖は避けたい

お腹に赤ちゃんが宿ると
子宮の成長にともない、まわりの臓器を圧迫したり
骨盤に負担が掛かるなど、いろいろな症状がでてきます。

特に、子宮と近い距離にある腸への影響は避けられませんので
妊娠中に排便がしにくくなることは、よくあるケースです。

また、排便がしにくい状態のときにお腹に力を入れると
痔の発症にもつながります。
妊娠中には、よくあるケースですので
痔の症状が疑われるときは、医師への相談をお勧めします。

ちなみに、痔による痛みや不快感があると
排便そのものを敬遠したくなることもあり
お腹のリズムがますます乱れてしまいます。

腸内に便を溜めこんでしまうと、水分だけでなく
便に含まれている毒素もいっしょに血液に吸収されて
体内をまわることになります。

そうなると、お腹の赤ちゃんに必要な酸素や栄養素を受け入れる
胎盤にもめぐってきます。
このような負の連鎖を避けるためにも
腸内環境をはじめ、まわりの環境を整えることが大切です。
　　
なお、排便リズムの乱れによるお腹の赤ちゃんの健康状態について
直接大きな影響はないとの説もありますが
かといって、けっしていい環境とはいえなくなります。

妊婦さんが便秘になったら

ミニスカート対ロングスカート

ロングスカートを素敵に着こなしている人を見かけると、かっこいいな～って思うし、スラッとした足が見えるミニスカートを履いている人を見ると素敵だなぁ～って。

私はどちらかというとロングスカートを履くことの方が多くて、足を出すことに抵抗感があります。

モデルのようにスラッとキレイな足ならドンドン出しちゃいますけどね。

でもおとぎ話に出てくるお姫様って、みんな長いスカートを履いていますよね。

ズルズルと床を引きずるくらいの、物凄く長いスカートを履いていて、ミニスカートを履いているお姫様っていないかも。

妖精とか戦隊ものだとミニスカートチックですけどね。

そうやって考えると、もしかしたらロングスカートの方が上品な印象を与えるのかしら？

自分のイメージ通りの洋服を見つけるのってちょっと大変だけど、コーディネートを考えるのも楽しいので、今度思い切ってミニスカートを買ってみようかと思います。

フリフリのスカートは年齢的にかなり厳しいので、タイトスカートならミニでもいけるかな。

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