昨日ぶっ通しで6時間寝られました！
途中トイレも行かず、マウスピースも外さず！！
昨日は、次男の修学旅行もあって、絶対に寝坊は許されないと朝緊張していたせいで、その夜あんまり寝られていなかったにもかかわらず、きっちりと6時過ぎに起床。
その後も、神通力が働き、全く二度寝せず、昼寝もせず。
これはきっと夜勉強を見る必要がなく、眠りたいときに眠れるという安心感からだと思う。
けれど、結局娘としゃべったりしてダラダラと起きていて寝たのは12時前。
だけれども、今二度寝をしていないし、朝から45分もウォーキングできた。
普通のことだと思うが、私にとってはとても奇跡的。
睡眠を制するものは、1日を制する。
次男の受験が終わったら、毎日こんな日を過ごしたいものだ。

今日の2人のお弁当。

塾のある人用の間食。

1年に1回あるかないかの夜