すごくお久しぶりです。。。

こんにちは

すごくすごく久しぶりの更新ﾃﾞｽ

前回の更新はなんと去年。。。

あっというまの１年

私も子供たちも元気に過ごしています

真ん中が長男

右が次男

（左はお友達）

外で遊ぶことがほとんどだった夏

私もおかげで日焼けしました。。。

小学校に上がった長男と

時々二人でデートすることがあったり

夜はなかなか眠らない次男と二人で話したり

まだもう少しぺったりしていられそうです

下の歯２本だけ抜け替わりました♪

上はまだ乳歯のスキッ歯のまま（笑）

小さな頃

ピースが出来なくて自分の指を押さえながら

ぐずぐずしていた長男も

今や時計を読んで

時間通りに飛んで帰ってくることが出来る

次男はまだまだ

カタカナ言葉があやしかったり

子犬のような動きをします（苦笑）

あと２年もしたら

手をつないでくれなくなるかも。。。

ちなみに

次男はどこまでも自由でいたいらしく

私の手を振り払い走り回りますが

長男はスーパーで買い物している時も

そっと私の手を握ってきます♪

生まれた頃からの記事を見返すと

なつかしいなぁ。。。

自分でも久しぶりに見ました

また忘れた頃に更新します（笑）

お盆休み*

今日は朝から

夏休みの恒例

手形アートを二人と楽しむ♪

去年よりも上達×２♪

お仕事Blogに記録しました☆

午後からは

みんなでお出かけ

由仁町にある牛小屋アイスへ

今日もがっちり並んでいて

ママが並んでおくから遊んでおいで

と旦那ちゃんと共に

男３人野に放ちました（笑）

みんなでアイスを食べた後は

外遊び☆

初めての(!?)サッカー

やっぱり次男３歳はちょろちょろと走る

強く蹴れないけど

コロコロとボールを転がしながら

追い回していてびっくり☆

長男５歳も力いっぱいボールと追いかけっこ

パスもコントロールが上手で

私の運動オンチの血は

ちょっと薄まっているかなと安心♪

二人とも体を動かすのが

楽しいみたいで

バスケットボールも体験

地味に何度もシュートを決める長男

子供の吸収力は

ホントにハンパない！！

湿度の高い中

汗をカキカキ、程よく遊んで

車へ。。。

帰りの車窓からは

不思議な雲を見た

長男と

『龍みたいだね』と話す

たくさんのものを見て

ボキャブラリーも増えてきた５歳

会話も楽しい時間です

明日はどうしようかな～☆

久しぶりの庭作業がとまらない。。。

おはようございます

昨日は雨の中

庭に敷いていた

ササクレMAXの枕木を撤去

朝から業者さんが来てくれて

午前中で終了

ミミズやらゲジゲジやらたくさん出てきて

ぎゃwっとなったけど

夫がお休みで子供たちが登園中の昨日

思い切って雨の中

夫とフタリで人工芝をCUT！！

お天気の日にやったって

暑くてもうイヤ～。。。ってなるし

ずぶぬれになってもシャワーあるし

汗っかきな私は

汗なのか、雨なのかわからんけど（笑）

とりあえず思ったよりも順調に進み

あっというまに緑

翌日の今朝は快晴♪

起きてすぐ昨日の続きがしたい！！と思って

（どうもやりだすと止まらず。。。）

子供たちと少し早く準備して

庭に出て端っこをチョキチョキ

ちょっと植栽も。。。

何だかいいわ～♪

朝お化粧したのに

すっかり汗ではがれました（笑）

一休憩して

またやろうかな

運動不足過ぎて

すぐ汗だくになっちゃうのがイヤ～(´ε｀；)

今日もジャージに着替えて

おばちゃん帽かぶってちょっとだけ♪

基本

暑いのや虫はいやだけど

きれいになっていくのを見ていると

どうしても

ヤメラレナイトマラナイ

太陽さんかげってくれないかな。。。

水遊び*

お久しぶりです

久しぶりの更新。。。

お仕事blogの方ばかりになってました(´Д｀)

今日は近くで水遊び

毎年来ているので

つれてきて去年と違う遊び方をしてると

成長してるなぁ✨と感激！

危なくて側で見ていた去年

今年はママ友と日影でまったり。。。

アリが足に上ってきて

いきなりスゴイ泣き方をしてビックリしたけど

あとは一人で遊んでたかな

小さなエビ（？）を網ですくったり

水をすくっては流したり

水遊びで飽きたら

向かいの公園でひとあそび

途中でお昼御飯を挟み

また小川に戻り。。。

午後からは少し外遊んで

同じ敷地内の水族館へ☆

さすが、夏休み入りした日曜日

普段は空いているのに

今日は混み混み( ; ﾟДﾟ)

そんななかでも

子供たちを見つつ

つい撮っちゃう( *´艸｀)

蒼の世界

たまりませーーーん❤

ちょうど15時からの餌やりタイムにあたって

お魚さんたちのダイナミックな泳ぎを観賞

子供たちに混ざり

水槽の前に体育座り( ´・∀・｀)

疲れたけど

今日も癒された～( *´艸｀)

兄5歳についていこうとする弟3歳

今日1日で3回ほど

スゴイ転びかたをしてたな。。。

凄まじい成長率は

毎日の失敗からなのね( *´艸｀)

そんな二人は8時前に寝ました

来週は何しようかね？？

楽しみだね～❤

最終日は近くの公園で。。。

連休最終日は

外で焼肉！！

の予定だったのですが

風が強すぎて延期に。。。

そんなこんなでグズる子供たちを連れて

ながーい滑り台の公園へ

地味に私も一度滑ってみたかった！！

いつの間にか一人で滑れるようになった王子

ガラガラガラ～！！っと笑顔で

とっても楽しそう♪

社長も小さな滑り台は

一人で遊べるように♪

『静電気、パチパチスル～！！』って（笑）

兄が楽しそうにすべる姿を見て

長い滑り台も何度か一緒に滑ったよ

階段もスイスイ上がれるようになってきて

子供の１年間の成長ぶりに驚くわ。。。

私も久しぶりに走って階段上がったり

子供たちとかけっこしたりで

脚が疲れた

次はお弁当持っていきたいなぁ

サクラも咲いていて

とってもいい時間でした☆

よかったらいかがですか？

昨年末から講師として

毎週水曜日お時間をいただいている

北広島の大曲インタービレッジさん内

トーカイさんで

今日は親子でヒンメリを作ります

まだご予定が立っていない方

いかがですか？？

お待ちしています💛

函館旅行*

今回の旅行は

函館に行ってきました

子供たちは長旅なのに

元気いっぱい

初めて乗る乗り物

まずはロープウェイ

夜景がきれいな名所だけど

子供たちと夜は無理かな。。。と思って

昼間に登ってみました

行きは眠っていた社長

王子は高いね～と興味津々

帰りは社長も起きてくれました

夕飯を食べに行こう！！

と路面電車に乗る

なぜかペッタンコの二人

色んな色やデザインの車両が

通り過ぎるたびに

『電車！！でんしゃ～！！』

と大盛り上がり

あと、函館だけなのかな？？

moumouタクシーっていう

牛柄のタクシーが可愛かったな

最近段差を発見すると

常に飛び降りようとする社長。。。

生粋の５な男（笑）

（↑数秘術でこの子は５です）

何でも知りたい

何でも体感したい

体感したことを伝えたい！！

毎日そんな感じで

段差の上からジッと地面を眺めてますよ

どうやって成長していくのか

とっても楽しみです

(*’艸3`):;*｡

家族で味噌作ってきた！！

コンバンワ

お久しぶりデス

最近こっちのブログは

めっきり更新せずでした

(°Д°；≡°Д°；)

お仕事用ブログは

毎日更新できるように頑張っています

光と影を楽しむアート作家dangling@no-limits.../

と言うことで。。。

良かったらよろしくお願いします☆

さてさて

今日は家族で

味噌作りを体験してきました

麦麹を使った味噌

麹って米でしょ。。。

いやいや、麦もあったの

「少し納豆っぽい匂いがするね」

背が伸びた王子は見えるけど

チビッコな社長は見えず。。。

「ミエナイヨォー！！」と怒る

まずは麦麹に塩を混ぜ混ぜ。。。

その次は大豆を袋に入れてつぶすよ

塩まみれの右手でシャッターを切り

左手で袋の口を押さえる。。。

大豆がつぶれたら

麹と塩混ぜたものと併せる

これが結構力仕事なのよ。。。

結局なかなかあわさらずで

旦那ちゃんにバトンタッチ

王子は飽きずにコネコネ。。。

混ぜ合わせたらハンバーグを作る感じで

空気を抜いてから

更に袋詰め

その辺は両手が占領されて

カメラに触れず。。。

家族で２キロの味噌を仕込んできた～！！

上手くいけば３ヵ月後！！

どうなってるかなぁ♪

今日の先生、ゆばちゃん

OFF-GRID CAFE "Physical"さん

素敵な時間をありがとうございました

さてさて

我が家の３歳次男

遂に白目を習得

神、降臨

絶妙なタイミングで

ハイチーズの

チーまでは笑ってるのに

ズで白目に転換

まともな写真なくなっちゃうわ。。。

今回の連休

長すぎてどうしようか考え中。。。（笑）

ファスティング最後の日とその後

こんばんわ

最終日のレポ遅くなってしまいました

６日目の昼食をとってから

酵素とお水のみの生活

意外と６日目の昼食後は

食事の量を減らしていたので

そんなに苦痛もなく

そのまま就寝

朝も基本起きてすぐは

食べたくない感じなので

辛くはなかったかな。。。

朝から酵素を３時間おきに飲みのみ。。。

講習の日だったので

子供たちを園に送り

そのまま出勤

昼も大丈夫

お腹だんだん空いてきた夕方

何が一番辛いって

腹ペコなのに

家族の夕飯を作らなきゃいけない！

負けてたまるか！！と

味見をしなくても作れる

餃子とサラダで（笑）

翌日の朝まで

何とか何も食べずで

水と酵素で何とか終わりました

そして

翌日から回復食

大根汁というものを飲むのですが

これが最高においしく感じる！

たった１日半の食事を抜いただけなのに。。。

腹ペコの間は

餓死してなくなる世界の子供たち

本当に辛いよね

当たり前に食べれる、選べる

のは有難いことなんだな～って

食品ロスなどもそう

本当にもったいない

あんなことやこんなこと

普段だったらそこまで考えないけど

しっかり考えさせられました

味もしっかり感じられるようになって

ダシだけで煮付けたキタアカリ（じゃがいも）

最高に甘かったなぁ♪

数日かけて

野菜メインに味わっていきます

せっかく頑張ったので

もう少し摂生

回復食も今日で２日目

だいぶお腹にたまってきてるのがわかる

すごくない！？

今まではだらだらと食べていたので

あまりわからなかった（苦笑）

米麹の甘酒も

豆乳と一緒に飲んでます

何かしら体の変化があったらいいな

そして

最終的にマイナス４キロでした

上出来×２！！

花粉の季節になってきたけど

運動も取り入れて

もう少し頑張ってみます☆

ファスティング1日お休みしての6日目*

今日はデトックス6日目

今日で出し尽くす勢いで

明日7日目は酵素のみの摂取で

本気断食！！

大丈夫かあたし！？

生活習慣病検診の

前日9時からの絶食がキツかったあの頃。。。

そんな私が

ここ数日で何かできそうな気がする！

以外と食べなくても元気

と言うことに気づいた！！

いくつになっても

できなかったことができた

って言う小さな積み重ねって大事

たった1週間だけど

少々ご飯食べてのデトックスだけど

心身共に色々と変化を感じる！

今回ばかりは

『迷ってたけどやってよかった』

に一票！

小さなことからこつこつと。。。

相変わらずたくさん排出される様を見ながら

（見すぎて便器の蓋閉め忘れて息子に叱られる）

これまでの食生活

ごめんね。腸。。。

もう少し、いいもの入れます

空腹時間作ります

と思ってみたり😂

食べたいものを食べるのも大事

『自分の体を大切にしながら』

を追加しましょ

さてさて。

明日は酵素を飲みながら頑張ろう‼