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ワタシとの付き合い方

統合失調感情障害(非定型精神病)のワタシとそれを見守る私の日記

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  • 今日はそれだけ。

  • 僕はつい先週読んだ本のタイトルさえ頭の中からでてこない。

  • そういう風に思えない?

  • また、眠れなくなってしまった。

  • できるだけ柔和な顔て笑ってみせるのです。

  • 今日はハローワークに手続に行ってきた。

  • 集中できていないと人の話がどうも、飲み込めないんだ。

  • 夜の図書館

  • よくなったり、わるくなったり、 いったいなにが原因なんでしょう。

  • 今日はバジルの種をまいた鉢から芽が生えてきて

  • それは眠らなきゃいけないっていう 自分が発するプレッシャー

  • 本当の自分を見ているのか

  • すぐに喉が乾いてしまう、それに鼻が詰まってきた。

  • 人はあんまり信用できないんだ

  • 今日はよく眠れた。 約10時間ぐらい。

  • 最近の睡眠時間は3~4時間。

  • ここ最近は上向き傾向

  • 昨日ぐらいから、やけに喉が痛い。

  • ここのところ僕はずっと緊張の中にいたのだとわかるぐらい

  • 今日は通院。病院まで自転車でいくのですっかりつかれちゃった。

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